Wanneer men het over intelligentie heeft, wordt gewoonlijk het idee naar voren gebracht dat onze intellectuele capaciteit iets is dat in de loop van de tijd niet meer verandert. Dit concept wordt echter niet door de meeste psychologen gedeeld, aangezien er talrijke argumenten zijn die aantonen dat intelligentie in de loop van de tijd verandert en kan worden getraind. Intelligentie kan dus worden verbeterd. Verbeter jouw mogelijkheden in het online casino, kijk op https://www.onlinecasinogids.com voor de beste online casino’s van Nederland.
Vloeibare intelligentie en gekristalliseerde intelligentie
Er bestaan twee soorten intelligentie: vloeibare intelligentie en gekristalliseerde intelligentie. Vloeibare intelligentie is het vermogen om te redeneren en te werken met abstracte elementen en logisch redeneren. De laatstgenoemde, gekristalliseerde intelligentie, heeft betrekking op het vermogen om met eerder geleerde informatie te werken en houdt rechtstreeks verband met de blootstelling van een persoon aan de onderwijs- en informatiebronnen van de omgeving.
Daarom is een deel van onze intellectuele capaciteit gebaseerd op onze leerervaring en kunnen we die verrijken en vergroten als we dat willen.
Evalueer je zwakke en sterke punten
Een van de voordelen bij een test van onze intellectuele capaciteiten, is de mogelijkheid om de zwakke punten die aan het licht komen, te trainen. De verschillende onderdelen die in een intelligentietest worden beoordeeld, vormen een profiel van sterke en zwakke punten dat, afhankelijk van wat de uitkomst is, kan worden verbeterd. Daarom kunnen we, als we ons inspannen om de capaciteiten te trainen waarin we minder vaardig zijn, onze intellectuele capaciteit verbeteren.
Train de hersenen
Onze hersenen hebben ook regelmatig uitdagingen nodig om optimaal te functioneren. Om onze cognitieve vermogens fris te houden, is het goed om actief te blijven door puzzels te maken, Sudoku puzzels op te lossen of jezelf te vermaken met klassieke woordspelletjes. Alleen al door een half uur per dag aan dit soort oefeningen en spelletjes te besteden, kunnen we onze hersenen in topvorm houden. Ook kan het spelen van “Brain Training”videospelletjes de intelligentie verhogen.
Er zijn ook routinematige manieren om je hersenen te trainen: probeer je tanden eens te poetsen met de andere hand dan die je gewoonlijk gebruikt.
Hersenplasticiteit
Tenslotte is er het concept van hersenplasticiteit. Dit verwijst naar het vermogen van onze hersenen om te veranderen op basis van ervaringen en om zich aan te passen aan de omgeving. Door dit aanpassende vermogen, stellen we ons in staat te blijven leren en onze vaardigheden te verbeteren.
