gast Staf asked 2 jaar ago
Tijdens het uitoefenen van yoga, gebruiken sommige mensen een yoga blok. Dit wordt gemaakt van zacht materiaal, zoals kurk of schuim. Maar waarom gebruikt men een yoga blok.
Waarom yoga blok?
2 Antwoorden
Jonathan answered 2 jaar ago
Yoga blokken bieden extra stabiliteit en steun, wat kan helpen om een goede uitlijning in houdingen te bereiken en uw algehele beoefening te verbeteren. Blokken kunnen ook worden gebruikt om bepaalde houdingen uitdagender te maken.
Jochem answered 2 jaar ago
Yogablokken kunnen bij yoga voor verschillende doeleinden worden gebruikt, zoals het vergroten van de reikwijdte tijdens houdingen, het bieden van steun en uitlijning, en het vergroten van de uitdaging van houdingen.
Ze zijn meestal gemaakt van schuim of kurk, en kunnen vierkant of rechthoekig zijn. Yoga blokken zijn er in verschillende kleuren en maten, en sommige hebben een gestructureerd oppervlak voor extra grip.
Please login or Register to submit your answer