Het hangt echt af van het koppel en de specifieke problemen waarmee ze geconfronteerd worden. Als een van de partners bijvoorbeeld chronisch niet behulpzaam of vijandig is, is relatietherapie die gericht is op communicatievaardigheden misschien niet erg effectief. In dat geval kan een therapeut relatietherapie aanbevelen die zich richt op woedebeheersing of probleemoplossende vaardigheden.
relevante bronnen: https://www.psychologytoday.com/us/blog/compassion-matters/201608/couples-therapy-what-works-whom
De Gottman Methode.
De Gottman Methode is een zeer onderzochte en klinisch bewezen benadering van relatietherapie die gebaseerd is op meer dan 40 jaar onderzoek door Drs. John en Julie Gottman. Deze methode is erop gericht paren te helpen hun emoties te begrijpen en te beheersen, positieve interacties opnieuw op te bouwen en een gedeelde visie voor hun relatie te creëren. Het is aangetoond dat deze methode effectief is in het verminderen van conflicten, het vergroten van de intimiteit en het verbeteren van de tevredenheid in de relatie.
Please login or Register to submit your answer